問答題練太極拳怎樣才能進入物我兩忘的境界?
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攬雀尾,包括掤式、捋式、擠式和按式,按式要求兩手心翻向下,雙臂后引,經()而后推按至體前。
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海底針,虛步插掌時,重心落在()上。
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24式太極拳中,云手要求左云手、右云手,反復循環(huán)共做()次。
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太極能降血壓的原因是()。
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?倒卷肱,定勢動作時,前手指尖與自己()同高,后手置于自己()前。
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