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答案：練慢拳不但要慢，而且要靜。不宜急，能靜才能慢，平心靜氣，靜心慢練，隨著和緩的開合運動，引動內(nèi)氣在體內(nèi)細(xì)細(xì)運行，使意氣相合...

答案：

練意就是練氣，切莫想著氣怎樣運，更不能憋氣鼓勁去進(jìn)行所謂的運氣，要想著意怎樣行，意行就是氣行，意動就是氣動，就是練氣。