單項選擇題慢跑能消除一種名為（）的應(yīng)激激素，因此有利于放松心情。

A.胰島素
B.生長素
C.甲狀腺素
D.兒荼酚胺


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1.單項選擇題健步行走類似于軍人之步，每分鐘達（）步，步幅在40-50厘米。

A.110-120步
B.125-130步
C.130-140步
D.140-150步

2.單項選擇題下列屬醫(yī)療體育鍛煉項目的是（）。

A.擊劍
B.劃船
C.柔道
D.太極拳

3.單項選擇題對青年學生來說，以健身為目的的耐力練習心跳、脈搏應(yīng)該維持在（）為宜。

A.120—140次/分
B.120—170次/分
C.130—160次/分
D.130—170次/分

4.單項選擇題發(fā)展靈敏素質(zhì)即反應(yīng)能力主要采用（）。

A、持續(xù)訓練法
B、間歇訓練法
C、變換訓練法
D、重復訓練法

5.單項選擇題速度練習一般應(yīng)該安排在體育鍛煉的（）。

A.前半部分
B.任何時間
C.中間部分
D.后半部分