多項(xiàng)選擇題跑步的上半身姿勢要點(diǎn)有（）。
A.腹肌收緊
B.后背不要太向后彎
C.臀部不要太向后翹
D.肩膀放松
E.擺臂應(yīng)靠近身體兩側(cè)
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1.多項(xiàng)選擇題跑步時(shí)，最好選擇在（）上，減小地面對關(guān)節(jié)的沖擊力，從而避免造成損傷。
A.土路
B.水泥地
C.塑膠跑道
D.瀝青地
2.多項(xiàng)選擇題正確的平板支撐姿勢是（）。
A.肘關(guān)節(jié)支撐身體
B.大臂垂直于地面
C.頭部、身體和雙腿處于同一平面
D.頭部上抬
3.多項(xiàng)選擇題球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，應(yīng)注意多補(bǔ)充（）。
A.維生素B1
B.維生素A
C.維生素A
D.礦物質(zhì)
4.多項(xiàng)選擇題機(jī)體在高溫尤其是伴有高濕甚或陽光照射強(qiáng)烈的環(huán)境中鍛煉時(shí)，易引起（）等。
A.高熱
B.脫水
C.中暑
D.撞傷
5.多項(xiàng)選擇題不合理運(yùn)動(dòng)的成因主要見于（）。
A.運(yùn)動(dòng)方法不科學(xué)
B.忽視運(yùn)動(dòng)環(huán)境和運(yùn)動(dòng)裝備
C.運(yùn)動(dòng)時(shí)吸煙、晚睡等其他不良生活方式照舊
D.有疾患時(shí)未適當(dāng)降低運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
最新試題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的力量和速度要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對肌肉力量的鍛煉效果較好（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)羽毛球場進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的耐力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
休閑體育活動(dòng)的開展需要（）。
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在公園進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在海灘進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)對身體協(xié)調(diào)性要求較高（）？
題型：單項(xiàng)選擇題
以下哪種休閑體育活動(dòng)適合在室內(nèi)場館進(jìn)行（）？
題型：單項(xiàng)選擇題