A、雙腳移動離地面10公分 B、擰腰轉(zhuǎn)髖 C、兩臂在體側(cè)自然上下移動
A、兩臂所放位置固定 B、兩臂所放位置不固定 C、移動時調(diào)整身體重心
A.減少攻擊面積 B.有利進攻和防守 C.減少體力消耗