問答題

【簡答題】拜日式有幾個體式？分別是什么？及作用是什么？

答案：拜日式也稱向太陽致敬式，由8個體式，12個步驟完成，表達(dá)了人們感謝太陽賜予人類光明和能量，練習(xí)時應(yīng)心懷感激之情。

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【簡答題】圣光調(diào)息是清潔法嗎？它的作用是什么？

答案：圣光調(diào)息是清潔法。它的作用是清潔頭部血液、呼吸道，按摩內(nèi)臟器官、增強(qiáng)心肺功能，氣體摩擦產(chǎn)生力量，連續(xù)不斷練6個月會使血氧...

【簡答題】瑜伽中OM的含義是什么？

答案： “OM”的含義：代表幾種狀態(tài)：
A：①象征警醒狀態(tài)；代表體式
U：②象征夢幻...