問答題

【簡答題】簡單闡述瑜伽的飲食觀點？

答案：瑜伽的飲食：營養(yǎng)、健康、純凈、新鮮、蔬菜水果；
禁忌刺激性食品：洋蔥、大蒜、胡椒、這些食物會刺激內(nèi)分泌、精神系...

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【簡答題】簡述幫助我們練習(xí)瑜伽的六個因素？

答案：

幫助我們練習(xí)瑜伽的因素：
1）熱忱
2）勇氣
3）堅持
4）正確的理解
5）意志力強
6）避免太多的社會圈

【簡答題】簡述影響我們練習(xí)瑜伽的六個因素？

答案：

影響我們習(xí)練瑜伽的六個因素：
1.吃的太多
2.過于勞累
3.太多夜生活
4.太多要求、太嚴(yán)格
5.說話太多
6.不堅定