A.轉(zhuǎn)腰 B.腰部繞環(huán) C.甩腰 D.頸部拉伸
A.單臂向前,向后繞環(huán) B.雙臂向前,向后繞環(huán) C.雙臂前后交叉繞環(huán) D.烏龍盤打
A.頸部屈伸 B.頸部繞環(huán) C.頸部扭轉(zhuǎn) D.頸部拉伸