A.葡萄 B.香蕉 C.梨霜 D.橘子
A.3天 B.6天 C.8天 D.10天
A.高纖維食品攝人太少、煩躁和饑餓 B.不吃早餐、長期使用固定食譜 C.合理運動，合理食用高脂肪食物 D.缺鈣飲食、以藥物代替天然食品
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