問答題

【簡答題】簡述痰濕質(zhì)宜選用哪些食物？

答案：海藻、海帶、紫菜、蘿卜、杏仁、扁豆、蠶豆、綠豆、茶葉等。

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【簡答題】簡述痰濕質(zhì)的食養(yǎng)要點。

答案：

1.化痰祛濕為主。
2.飲食清淡，容易消化。
3.慎食肥甘厚味，如肥肉、糕點、糖果。

【簡答題】簡述血虛質(zhì)宜選用哪些食物？

答案：豬肉、羊肉、豬肝、牛肝、甲魚、海參、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、鴨蛋、烏賊、豬皮、鴨肉、桑椹、銀耳等。