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判斷題前伸展式有助于消除疲勞，發(fā)展胸部，伸展兩腿、腹部和喉嚨，還可以加強(qiáng)兩腕和兩踝。

1.判斷題呼吸與支配情緒的副交感神經(jīng)有密切關(guān)系，呼吸平常由副交感神經(jīng)所支配。

2.判斷題昆達(dá)利尼瑜伽認(rèn)為，通過打通氣脈獲得出神入化的入定。

3.判斷題調(diào)息就是意守呼吸連續(xù)過程中的停頓的冥想。

4.判斷題完全式呼吸中，吸氣時(shí)肩膀要用勁，上半身盡量放松，整個(gè)感覺是下實(shí)上虛。

5.判斷題印度大乘佛教時(shí)期的中后期，出現(xiàn)瑜伽行派，而唐玄奘主要在這一時(shí)期如印求法，歸國后創(chuàng)建了唯識(shí)宗，其理論思想根基主要來源于印度瑜伽行派。