合理宣泄可以釋放不良情緒，從而緩解現(xiàn)實的緊張與憂慮。

積極情緒與消極情緒是不可以相互轉化的。

下列情緒中屬于積極情緒的有（）。①林丹在擊敗對手獲得奧運獎牌時，激動地跳了起來②小曉在困難的時候獲得大家?guī)椭?，感動地哭了③失戀的痛苦使小張整天沉浸在悲痛之中④觀眾的掌聲使演員備受鼓舞，演出圓滿成功

以下不屬于擺脫不良情緒可以運用的方法的是（）。

當需要得到滿足，給人以積極、快樂、興奮，提高人的活動能力與效率的情緒，稱為（）。

化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有（）的特點。

以下哪些是合理宣泄情緒的方法？（）

高興時手舞足蹈，失望時垂頭喪氣，說明（）反映著人的情緒狀態(tài)。

下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉換策略？（）

在新冠肺炎疫情期間，支援武漢醫(yī)療隊的醫(yī)務人員，帶領方艙醫(yī)院的輕癥患者跳起了歡快的家鄉(xiāng)民族舞蹈。對此，很多醫(yī)生這樣評論：“集體活動后，最大的收獲就是患者們心情的改善，爽朗的笑聲在病房里是很寶貴的。這樣的情緒可以敏勵地們戰(zhàn)勝病魔!”對此，下列說法正確的是（）