A.容易煩躁,喜怒無常
B.焦慮、消沉和經(jīng)常性憂愁
C.喪失信心、自暴自棄
D.感覺精力枯竭且缺乏積極性
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A.雙腿盤坐在地上,放松身體
B.閉上眼睛或讓眼睛半睜半閉
C.定下心來自然地呼吸,觀察自己完整的吸氣和呼氣過程
D.切忌心煩意亂
A.引起教師和同學(xué)們的關(guān)注
B.拉近你與臺(tái)上領(lǐng)導(dǎo)、師長(zhǎng)的心理距離
C.集中注意力
D.激發(fā)自信心
A.生氣
B.恐懼
C.失望
D.內(nèi)疚
A.基本
B.復(fù)雜
C.智商
D.情商
A.個(gè)人層面
B.組織層面
C.社會(huì)層面
D.家庭層面
最新試題
合理宣泄可以釋放不良情緒,從而緩解現(xiàn)實(shí)的緊張與憂慮。
據(jù)統(tǒng)計(jì),10-29歲的青少年最喜歡在聊天時(shí)使用的表情是“捂臉笑”和“笑哭”。對(duì)此下列看法正確的是()
保持健康情緒狀態(tài)的方法與途徑,不包括()。
下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略?()
情緒是不隨意、自動(dòng)發(fā)生的,所以是無章可循的,人們對(duì)情緒也無能為力。
有同學(xué)在宿舍七人房間里,卻覺得很孤獨(dú)。原因是“盡管宿舍都是人,但是對(duì)我而言是看得見卻摸不著的。”這說明情緒在()中有非常重要的作用。
摔打橡皮人是一種()的情緒宣泄方法。
“紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千山只等閑?!?0多年前,革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地,泣鬼神”的長(zhǎng)征之歌,鑄造了不怕犧牲、前赴后繼,勇往直前、堅(jiān)忍不拔,眾志成城、團(tuán)結(jié)互助,百折不撓、克服困難的“長(zhǎng)征精神”?!伴L(zhǎng)征精神”啟示我們,人們否取得事業(yè)上的成功,常常取決于其()
化悲痛為力量說明積極情緒和消極情緒有()的特點(diǎn)。
被信任是一種很開心、很有成就的感覺,因此應(yīng)更加努力;如果不被信任,我們會(huì)感到難過、煩躁。下面說法最符合題意的是()