?白鶴亮翅，定勢動作時前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點地。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?起勢動作，技擊方法的原則是什么？（）

倒卷肱，包括轉(zhuǎn)腰撤手、退步卷肱、虛步推掌。轉(zhuǎn)腰后撤手時，手經(jīng)由腰側(cè)向（）托掌，手心朝上。

左蹬腳包括后坐轉(zhuǎn)體分手、抱手收腳、提膝翻手、分手蹬腳。抱手收腳時，左手在（），手心朝上，重心落于右腿。

?24式太極拳對身型的要求是（）。

高探馬，包括跟步翻手、后坐屈臂、虛步推掌。高探馬虛步推掌時，左手應(yīng)落于（），掌指朝向右斜前方，手心朝上，右手前推與臉同高。

做倒卷肱動作時，身體的“重心”應(yīng)該（）。

太極拳能降血糖的原因是（）。

?單鞭動作，在進行攻防技擊勾手動作時，應(yīng)抓住對方的哪個部位后進行進攻？（）