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答案：

上體左轉(zhuǎn)，正對(duì)前方；左臂屈肘，左手收至胸前.搭于右腕內(nèi)側(cè)，掌心向前；右前臂仍屈收于胸前，掌心向內(nèi)，指尖向右；眼看前方。

答案：上體左轉(zhuǎn)，重心后移，身體后坐，左腿屈膝，右腿自然伸直；兩手同時(shí)向下經(jīng)腹前向左后方劃弧后捋，左手舉于身體側(cè)后方，與頭同高，...