太極拳對下肢的要求是（）。

雙峰貫耳動作，當(dāng)對方雙手握住自己手臂時(shí)，在技擊對方之前有一個(gè)順勢動作，應(yīng)該是什么動作？（）?

?白鶴亮翅，定勢動作時(shí)前腿為虛步，前腳應(yīng)以（）點(diǎn)地。

24式太極拳中，云手要求左云手、右云手，反復(fù)循環(huán)共做（）次。

?24式太極拳包括哪些步型？（）

野馬分鬃，當(dāng)雙手相合成抱球動作時(shí)，上手應(yīng)與（）同高，下手應(yīng)與（）同高。

?倒卷肱，定勢動作時(shí)，前手指尖與自己（）同高，后手置于自己（）前。

太極能降血壓的原因是（）。

海底針，虛步插掌時(shí)，左手按于（），掌指斜向右。

如封似閉，包括弓步穿掌、后坐引手、弓步按掌，弓步穿掌時(shí)，要求左手從右小臂（）穿出。