問答題

【簡答題】太極拳的運(yùn)動(dòng)原理是什么？

答案： （一）太極拳的動(dòng)作姿勢有利于氣血運(yùn)行：
太極拳的動(dòng)作姿勢要求身體的各個(gè)部位須保持一定的弧形或圓，便于身體各部...
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【簡答題】簡述為什么太極拳的技術(shù)特點(diǎn)有利于新陳代謝？
答案： 太極拳技術(shù)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)決定了太極拳運(yùn)動(dòng)為運(yùn)動(dòng)量適中的健身運(yùn)動(dòng)。據(jù)有關(guān)試驗(yàn)證明，一般練習(xí)者，以24式太極拳為例，平均運(yùn)動(dòng)量在1...
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【簡答題】為什么太極拳的動(dòng)作姿勢有利于氣血運(yùn)行？
答案： 太極拳的動(dòng)作姿勢要求身體的各個(gè)部位須保持一定的弧形或圓，便于身體各部位肌肉放松，這種身體姿勢有利于經(jīng)絡(luò)與氣血舒暢地運(yùn)行，...
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