?左攬雀尾，雙手按掌的順序是首先由（）前到（）前，再由（）前到（）前。

太極能降血壓的原因是（）。

做倒卷肱動作時(shí)，身體的“重心”應(yīng)該（）。

24式簡化太極拳的特點(diǎn)是（）。

2000年，國際武術(shù)聯(lián)合會執(zhí)委會會議通過決議，將每年的（）月定為“世界太極拳月”。

攬雀尾，包括掤式、捋式、擠式和按式，按式要求兩手心翻向下，雙臂后引，經(jīng)（）而后推按至體前。

?云手動作過程中，雙手在過身體哪個(gè)位置后做旋臂翻掌動作？（）

太極拳能降血糖的原因是（）。

左下勢獨(dú)立包括收腿成勾、屈膝開步、仆步穿掌、弓步挑掌、提膝挑掌，仆步穿掌時(shí)，左手經(jīng)腹前穿過大腿內(nèi)側(cè)，掌心（），指尖向左，伴隨身體適度左轉(zhuǎn)。

摟膝拗步，“拗步”指的是（）。