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A.血得溫則行，得寒則凝，血瘀質者要避免寒冷刺激，日常生活中應注意動靜結合，不可貪圖安逸，加重氣血郁滯。
B.不宜熬夜，或過度疲勞，要保持二便通暢，防止?jié)駸嵊艟?br /> C.氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤
D.避免熬夜、劇烈運動、高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應盡量避免。避免劇烈運動，高溫酷暑的工作生活環(huán)境等能加重陰虛傾向，應盡量避免

A.平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲
B.面垢油光，易口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕
C.手足心熱，口燥咽干，鼻微干，.喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數
D.面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力