A.煮、炒、炸 B.蒸、炸、烤 C.煎、燜、燉 D.上漿、掛糊、勾芡
A.谷類、堅(jiān)果類和綠色蔬菜 B.動物肝臟、蛋黃和奶油 C.根莖類、葉菜類植物 D.蝦、蟹類、貝殼類
A.維生素A B.維生素B C.維生素D D.維生素E