問答題

【簡(jiǎn)答題】滑步時(shí)，右腿蹬離地面的方法有幾種，各有什么特點(diǎn)？

答案：滑步時(shí)，右腿蹬離地面的方法有前腳掌著地和腳后跟蹬著地兩種，前者動(dòng)作簡(jiǎn)單、省力，便于拉收容易掌握，但右腳蹬地不充分，力量小...

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（2）徒手背向滑步練習(xí)：預(yù)擺與“團(tuán)身&r...

高姿預(yù)備姿勢(shì)

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