督脈是人體奇經(jīng)八脈之一，督有總管、統(tǒng)帥之意，六陽脈皆交會(huì)于督脈，督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用。

風(fēng)池穴具有平肝熄風(fēng)、祛風(fēng)解毒、通關(guān)利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

如果膀胱經(jīng)阻塞則導(dǎo)致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在體內(nèi)，長時(shí)間的堆積易產(chǎn)生背部及臀部肥胖、掉發(fā)、心悸、氣短等癥。因此，膀胱經(jīng)對(duì)減肥不重要。

委中穴位于腘窩橫紋的中央，主治腰痛、髖關(guān)節(jié)活動(dòng)不利、下肢痿痹、半身不遂、坐骨神經(jīng)痛等癥。

復(fù)溜穴是治療腎陽虛的首選穴。

陽陵泉是膽經(jīng)的合穴，又是八脈交會(huì)穴的筋會(huì)，可以說一切筋的毛病都可以找陽陵泉對(duì)治。

穴位是體內(nèi)外通電的門戶，而經(jīng)絡(luò)實(shí)質(zhì)就是人體內(nèi)經(jīng)絡(luò)電的通路。

命門是督脈的要穴與關(guān)元穴相對(duì)。

三陰交是足三條陰經(jīng)的交會(huì)穴，因此能夠治療心、肝、脾的疾病。

經(jīng)絡(luò)是人體生物電在體內(nèi)運(yùn)行和運(yùn)行時(shí)產(chǎn)生的軌跡。