風池穴具有平肝熄風、祛風解毒、通關利竅之功用，主治頭痛、視疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠等癥。

環(huán)跳穴是膽經和膀胱經的交會穴，是祛風化濕、強健腰膝、通經活絡的常用穴道。

風池穴也能夠治療肘臂疼痛。

腎俞穴是腎在背后之俞穴，內應腎臟，是腎氣轉輸、輸注之所，治療腎虛等癥。

涌泉穴位于足跟部，是脈氣所出之處。

關元是人體真氣、元氣發(fā)生地，呼吸之門，全身臟腑經絡的根本，又稱為丹田。

經絡保健的優(yōu)點：超前有痛排查、無損傷調理、全方位保健、費用合理、綠色環(huán)保。

如果膀胱經阻塞則導致酸毒、脂肪、垃圾等毒素存留在體內，長時間的堆積易產生背部及臀部肥胖、掉發(fā)、心悸、氣短等癥。因此，膀胱經對減肥不重要。

睛明穴是膀胱經的第一穴，是眼部保健的要穴。

24腧穴的排列是一大杼、二風門、三肺俞、四脾俞、心五督六膈七。