單項選擇題在健美操鍛煉之前,首先進行()運動,才能進入正式鍛煉內(nèi)容。
A.熱身
B.放松
C.劇烈
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1.單項選擇題健美操作為一項()運動,其健身功效已基本達成共識。
A.一般
B.有氧
C.無氧
2.單項選擇題成套動作時間是從運動員做動作開始至()結(jié)束止。
A.音樂
B.動作
C.全部
3.單項選擇題《簡、方達健美操》自()年公諸于世后,很快被譯成多種文字,引起了世界的轟動。
A.1980
B.1981
C.1982
4.單項選擇題健美操基本徒手動作是根據(jù)()活動特點而確定的。
A.人體結(jié)構(gòu)
B.生理
C.心理
5.填空題專門器械健美操有墊上、健騎機操、()。
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下列哪項不屬于時尚健身操規(guī)定套路的特色?()
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