單項選擇題一個梅脫是安靜狀態(tài)下的代謝率,約相當于消耗()的氧。
A.3.5ml/kG.min
B.4.5ml/kg.min
C.5.5ml/kg.min
D.6.5ml/kg.min
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1.單項選擇題在制定運動處方時,運動次數(shù)的安排以每周()次為宜。
A.1次
B.2~3次
C.3~5次
D.7次
2.單項選擇題在制定運動處方時,運動時間應控制在()
A.5分鐘
B.10分鐘
C.30分鐘
D.60分鐘
3.單項選擇題在制定運動處方時,運動強度上限可達最高心率的()
A.65%
B.75%
C.85%
D.95%
4.單項選擇題制定運動處方時,為了提高全身耐力,運動時間應在()
A.2~3分鐘以上
B.3~5分鐘以上
C.5~10分鐘以上
D.30分鐘以上
5.單項選擇題頭部受外力打擊后,使大腦管理平衡的膜半規(guī)管、橢圓馕、球囊等感受器技能失調(diào),直至引起意識和機能的一時性障礙,這種現(xiàn)象叫()
A、中暑
B、腦震蕩
C、運動性昏厥
D、休克
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啦啦操手位中,“加油手”的英文()
題型:單項選擇題
有氧耐力運動包括()、游泳、登上、健美操等。
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健身健美操比賽成套動作的評分為藝術分、完成分和()
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