多項(xiàng)選擇題體育鍛煉的特點(diǎn)包括()

A、追求運(yùn)動(dòng)成績(jī)或技藝的精湛
B、具有全民性
C、內(nèi)容與方法的個(gè)性化
D、組織形式的彈性化


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3.單項(xiàng)選擇題一般健身或改善心血管及代謝功能,預(yù)防冠心病、肥胖病等,可練習(xí)()項(xiàng)目。

A.耐力性項(xiàng)目
B.速度性項(xiàng)目
C.力量性項(xiàng)目
D.柔韌性項(xiàng)目

4.單項(xiàng)選擇題進(jìn)行耐力性運(yùn)動(dòng)(有氧訓(xùn)練)的持續(xù)時(shí)間可在()。

A.5~10分鐘
B.15分鐘~1小時(shí)
C.1~1.5小時(shí)
D.2小時(shí)

5.單項(xiàng)選擇題醫(yī)療體育常用強(qiáng)度為()的最大攝氧量。

A.10%~30%
B.30%~50%
C.40%~60%
D.60%~80%

最新試題

下列哪種動(dòng)作屬于并步類步伐()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)血液循環(huán)系統(tǒng)的改善,消耗多余熱量,()功能得到提高。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

“V”字步時(shí),一腳邁出,另一腳隨之邁出成一條(),兩腳距離略比肩寬,兩膝自然彎曲,然后依次收回。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操手位中,“加油手”的英文()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操運(yùn)動(dòng)可()神經(jīng)調(diào)節(jié)過程。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

15世紀(jì)發(fā)明了穿弦的球拍,16世紀(jì)古式室內(nèi)網(wǎng)球成為()的國球。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

健美操手臂動(dòng)作中:“繞環(huán)”時(shí),兩臂或單臂以()為軸做弧線運(yùn)動(dòng)。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

啦啦操“K”手位,雙手手背向上,一手斜上(),一手斜下(),兩手臂在胸前成直角,上手大拳眼朝前,下手小拳眼朝前。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

在19世紀(jì)90年代(),網(wǎng)球進(jìn)入了初步發(fā)展階段,許多國家和地區(qū)組織了網(wǎng)球協(xié)會(huì),并定期舉行比賽。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

80米波長(zhǎng)測(cè)向機(jī)在接收到電臺(tái)后一般有()條啞點(diǎn)線。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題