武術(shù)散打防守技術(shù)要求不論是前趨后撤，還是左右躲閃，都必須要整體協(xié)調(diào)，這要求防守時的整體性、（）。

側(cè)踹腿動作的主要環(huán)節(jié)中對打擊力度影響最大的是（）。

（）朝是中國武術(shù)重要的大發(fā)展時期，出現(xiàn)了系統(tǒng)闡述武術(shù)流派原理功法等的武術(shù)典籍。

散打比賽雙方?jīng)]有固定的動作順序，而是根據(jù)對方的技擊動作隨機變化，抓住對方的弱點（）、較技。

進行長期的核心力量訓(xùn)練，能使運動員在比賽中更好的保持身體的平衡。

鞭腿的常用輔助練習(xí)方法包括（）。

正蹬腿的常見錯誤動作包括（）。

勾拳常用來攻擊對方的（）。

要快速地完成散打攻防技術(shù)，肌肉力量是基礎(chǔ)，正確掌握用力技法是關(guān)鍵，避免動作的“（）”是根本。

強調(diào)實戰(zhàn)的運用效果是檢驗動作規(guī)范的唯一依據(jù)。