形體訓(xùn)練，不僅利用了芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓(xùn)練了人體的優(yōu)雅姿態(tài)，而且也傳播了它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)了人的內(nèi)涵修養(yǎng)，使人的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高練習(xí)者現(xiàn)代氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

下列哪個選項(xiàng)屬于芭蕾手型的動作要求？（）

啦啦操運(yùn)動在我國是一個新興的體育項(xiàng)目，1990年傳入我國。

基本步伐指的是常用的各種舞步動作。

排舞和廣場舞最主要的不同點(diǎn)是一個有舞譜，一個沒有。

只有當(dāng)內(nèi)在美和外在美統(tǒng)一時，人體的美才是真正的、完善的美。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

在人體活動中，頭部姿態(tài)的微小變化對提高人體藝術(shù)性的表現(xiàn)力沒有太大的作用。

姿態(tài)美的基本形式主要反映在站、行、跑、坐、臥這五個方面。

腰背部力量的大小和柔韌性的強(qiáng)弱，直接影響坐立姿勢。