后天科學(xué)的形體訓(xùn)練可以發(fā)揚個人的優(yōu)點，改善不足，從而美化形體。

健美操與舞蹈有相同之處，類似于舞蹈。

優(yōu)美的坐姿為立腰、收腹、雙腿緊靠平放或斜放于地面。

下列哪些選項屬于熱身舞組合中頭部和肩部動作練習(xí)時出現(xiàn)的易犯錯誤動作？（）

舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產(chǎn)生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。

在排舞中，用來描述舞步的術(shù)語，也是舞蹈教學(xué)的提示口令，以下正確的是（）

廣場舞的評分標準中，完成占5分，編排占5分，其中編排主要看哪些方面？（）

舞蹈是一種需要全身心投入，但不需要讓身體每一個部位、關(guān)節(jié)或肌肉都積極參與的運動。

過度訓(xùn)練通常是在訓(xùn)練過程中慢慢累積，使身體長時間處于疲倦和壓迫的感覺之下逐漸惡化的。

音樂是形體訓(xùn)練的靈魂，根據(jù)不同風格的樂曲，選擇創(chuàng)造出不同風格，形式的形體訓(xùn)練動作，可以提高練習(xí)者的音樂素養(yǎng)，培養(yǎng)良好氣質(zhì)和修養(yǎng)。