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A、即擊背部——按揉背部～—叩擊眼部——按揉腰部——撫摸背腰部
B、分推背部——提抹背部——分推腰部——提抹臀部——撫摸背腰部
C、推抹臀部一一推抹腰部一一點按腎腧穴一一分推背部部一一輕摩背部
D、輕摩臀部一一分推上下背部部一一分推兩側腰部

A、先由腘窩向上推至承扶穴處，再由腘窩外側向上推至環(huán)跳穴處
B、自腳后跟向上直推，經腘窩至大腿根部
C、先由環(huán)跳穴推至腘窩，再由腘窩推至承山穴
D、自大腿根部向下直推，經腘窩推至腳后跟