單項(xiàng)選擇題對著名“ABC理論”的ABC理解錯(cuò)誤的是（）

A.事件
B.時(shí)間
C.信念
D.反應(yīng)


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1.單項(xiàng)選擇題對”調(diào)節(jié)心態(tài)”理解有誤的是（）

A.我們不是被事情困擾，而是被看待事物觀點(diǎn)所惑
B.看待事物的觀點(diǎn)才是影響情緒的根本原因
C.把自己的心態(tài)調(diào)整好，對穩(wěn)定情緒有良好的作用
D.我們不是被看待事物觀點(diǎn)所惑，而是被事情困擾

2.單項(xiàng)選擇題情緒的最高境界是（）

A.自由自在，毫無拘束
B.以自我為中心
C.控制情緒
D.提高自己的修養(yǎng)

3.單項(xiàng)選擇題情緒負(fù)債的解決方式（）

A.改變自己
B.改變理想
C.改變生活方式
D.改變工作

4.單項(xiàng)選擇題對“情緒債務(wù)的心理障礙”表述錯(cuò)誤的是（）

A.大部分的人不能自由自在，有很多情緒負(fù)債
B.嚴(yán)重的扭曲了對當(dāng)前事物的看法，造成心理障礙
C.不能看清自己的能力，自我貶低
D.過分敏感，做出過度反應(yīng)，失去控制力都有可能

5.單項(xiàng)選擇題情緒包含四方面反應(yīng)，下列不屬于的是（）

A.自作主張
B.主觀的感覺
C.生理的變化
D.行為沖動(dòng)