你可能感興趣的試題

A.雙手用力抱頭
B.脊柱保持中立位
C.軀干前屈時(shí)腰部不離開地面
D.用力時(shí)憋氣

A.購買一些小禮品在節(jié)日時(shí)贈(zèng)送會(huì)員
B.提前做好訓(xùn)練計(jì)劃
C.定期給會(huì)員做身體測(cè)試，并不斷調(diào)整方案
D.給會(huì)員做按摩