單項(xiàng)選擇題

以下對于抗阻訓(xùn)練的動(dòng)作分析與技術(shù)要點(diǎn)理解錯(cuò)誤的是（）

A.在進(jìn)行抗阻訓(xùn)練時(shí)，要明確目標(biāo)肌肉
B.對于目標(biāo)肌肉，應(yīng)該明確的知道它的位置、起止點(diǎn)和功能
C.需要知道每個(gè)動(dòng)作中哪些關(guān)節(jié)在完成什么運(yùn)動(dòng)
D.在進(jìn)行靜力性動(dòng)作練習(xí)時(shí)不必強(qiáng)調(diào)肌肉在工作時(shí)的收縮形成

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