單項(xiàng)選擇題

對(duì)于抗阻訓(xùn)練中的保護(hù)理解錯(cuò)誤的是（）

A.鍛煉者進(jìn)行抗阻訓(xùn)練時(shí)，保護(hù)其不受到任何傷害，是健身教練首要任務(wù)
B.在進(jìn)行啞鈴等自由重量的訓(xùn)練時(shí)需要施加保護(hù)
C.以下練習(xí)特別需要加以保護(hù)：如坐姿推舉、臥推和下蹲
D.臥推常用反握的方式進(jìn)行保護(hù)

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