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多項(xiàng)選擇題

屬于健康狀況問(wèn)卷的內(nèi)容有（）

A.個(gè)人信息
B.個(gè)人病史
C.運(yùn)動(dòng)頻率
D.體適能測(cè)試

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多項(xiàng)選擇題

用臺(tái)階練習(xí)器進(jìn)行有氧訓(xùn)練，不正確的動(dòng)作有（）

A.上體過(guò)分前傾
B.臀部過(guò)度的左右擺動(dòng)
C.膝關(guān)節(jié)要同腳掌和腳趾對(duì)齊，并朝向前方
D.屈膝時(shí)，膝關(guān)節(jié)超過(guò)腳趾；伸膝時(shí)，膝關(guān)節(jié)過(guò)分伸直

多項(xiàng)選擇題

以提高柔韌性為目的，不恰當(dāng)?shù)木毩?xí)時(shí)間是（）

A.熱身前
B.熱身后
C.早上剛起床時(shí)
D.心肺耐力鍛煉后

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