問答題

【簡答題】什么是上交叉綜合癥？

答案：由于久坐或超負荷訓練而形成圓肩和頭部前傾的姿態(tài)。

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【簡答題】運動性貧血的成因是什么？

答案：

1.運動時血流加速，破壞紅細胞
2.蛋白質補充不足
3.缺鐵引起

【簡答題】什么是集中訓練法？

答案：指同一個身體部位或肌肉，連續(xù)進行多個訓練動作或組數(shù)的一種強化訓練方法。