A.墊擊手法 B.學(xué)會判斷 C.起動技術(shù) D.移動技術(shù)
A.手腕的屈伸 B.十指交叉握住做腕旋轉(zhuǎn) C.用手指抓握網(wǎng)球 D.用手指撐地做各種俯撐
A.力量 B.速度 C.協(xié)調(diào)能力 D.能量保障系統(tǒng)工作的各種機制