A.墊擊手法 B.學會判斷 C.起動技術 D.移動技術
A.手腕的屈伸 B.十指交叉握住做腕旋轉 C.用手指抓握網球 D.用手指撐地做各種俯撐
A.力量 B.速度 C.協(xié)調能力 D.能量保障系統(tǒng)工作的各種機制