多項(xiàng)選擇題

實(shí)施系統(tǒng)脫敏療法需要的兩個(gè)條件是（）。

A.學(xué)會(huì)肌肉放松
B.改變錯(cuò)誤信念
C.建立焦慮和恐怖的等級(jí)
D.順其自然

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