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問答題
【簡答題】如何增強自我認知的能力？
答案：
增強自我認知的能力的途徑很多，最主要的是：
1、反思自己的行為及行為造成的后果，從中總結教訓或經(jīng)驗。
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問答題
【簡答題】一個好的目標應該具有哪些方面的優(yōu)點？怎樣設置自己的目標？
答案：
一個好的目標應是明確的、可衡量的、可達到的、實際的、有時間規(guī)定的，即SMART目標。
在設置目標時應注意：
在設置目標時應注意：
