在每次鍛煉過程中，動力拉長練習一般控制在（）之間，每個練習以7-30次之間為宜，注意柔韌練習總的時間不宜過長。

以80米波長發(fā)射臺為例，電力線（即電場）方向與天線基本平行，磁力線（磁場）的形狀則是以天線為圓心，與天線相（）的方向隨之變化的無數(shù)同心圓。

原地測向松開單向開關時，接收任一電臺都會有（）個響音面。

15世紀發(fā)明了穿弦的球拍，16世紀古式室內網(wǎng)球成為（）的國球。

以右手持80米波長無線電測向機為例，在測單向時要求面向任一響音面，拉出直立天線拇指按下單向按鈕，（）機身反復比較兩個響音面音量大小。

啦啦操手位中，“加油手”的英文（）

“踢腿”中，腿上踢時，須（）用力；立腰；上體盡量保持正直。

80米波長發(fā)射臺地線是基本（）架設的。

踏板操步伐中：（）右腳向右邁出一步，左腳向右邁出一步，并交叉于右腳之后，右腳再向右邁出一步；左腳并于右腳。

健美操手臂動作中：“繞環(huán)”時，兩臂或單臂以（）為軸做弧線運動。