A.隨時(shí)性 B.雙向性 C.情緒性 D.互賴性
A.對(duì)待不可控因素,我們只能改變自己的態(tài)度 B.不可控因素,是需要另一方配合才可以改變的 C.不可控因素一般都是我們自身的問題,所以自己很難掌控
A.立即制定計(jì)劃,采取行動(dòng) B.可控因素一般都是客觀的問題 C.只要下定決心改變,都可以起到緩解壓力的作用