單項選擇題現(xiàn)代社會人與人的關(guān)系難以處理，參加（）則可以培養(yǎng)與人交往的能力，調(diào)整人際關(guān)系。
A.長跑鍛煉
B.籃球訓(xùn)練
C.排球訓(xùn)練
D.健美鍛煉
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1.單項選擇題參加健美鍛煉不僅有利于身體的健康，而且健康的身體又為（）提供了物質(zhì)基礎(chǔ)。
A.身體健康
B.心理健康
C.心臟健康
D.皮膚健康
2.單項選擇題對于現(xiàn)代人來說，參加健美鍛煉不僅能彌補當今“運動缺乏癥”的副產(chǎn)品“肌肉饑餓”給人們所造成的種種缺憾，而且還可以使相當多的人，及時地從（）狀態(tài)，回歸到人類健康的狀態(tài)。
A.亞健康
B.疾病
C.疲勞
D.健康
3.單項選擇題體形就是指人體骨骼、肌肉和脂肪等組織的組成和分布狀況，指全身各部位的（）是否勻稱、協(xié)調(diào)、平衡和諧及主要肌群是否具有優(yōu)美的線條。
A.發(fā)育
B.位置
C.比例
D.成分
4.單項選擇題現(xiàn)代社會塑造形體的原則和方法。即在（）的基礎(chǔ)上進行肌肉力量練習。
A.無氧活動
B.有氧活動
C.激烈活動
D.平緩活動
5.單項選擇題長期進行健美鍛煉，能夠（）、增長力量；增進健康、增強體質(zhì)；改善體形體態(tài)、矯正畸形；調(diào)節(jié)心理活動，陶冶情操。
A.發(fā)達肌肉
B.身體消瘦
C.人體苗條
D.變成大塊頭
最新試題
進行啞鈴前平舉時，應(yīng)該（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉前臂肌群（）？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時間較長可能是（）。
題型：單項選擇題
進行硬拉時，正確的脊柱姿勢是（）。
題型：單項選擇題
以下哪種動作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點是（）。
題型：單項選擇題
進行啞鈴肩推訓(xùn)練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：單項選擇題
健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
題型：單項選擇題