單項(xiàng)選擇題設(shè)計(jì)健美鍛煉方案，其目的就是為了保證健美鍛煉更具有科學(xué)性，更符合客觀實(shí)際，克服健美鍛煉過程中的盲目性和隨意性，并做到有步驟、（）地鍛煉。
A.有魄力
B.有組織
C.有系統(tǒng)
D.有規(guī)模
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1.單項(xiàng)選擇題健美的半決賽第二輪中：全體運(yùn)動(dòng)員按號(hào)序入場(chǎng)，自然站立，由裁判長(zhǎng)指揮做兩個(gè)轉(zhuǎn)向，隨即站到示意位置。（）根據(jù)裁判員提出的運(yùn)動(dòng)員號(hào)碼進(jìn)行規(guī)定動(dòng)作的比較評(píng)分。
A.播音員
B.記錄長(zhǎng)
C.裁判長(zhǎng)
D.檢錄長(zhǎng)
2.單項(xiàng)選擇題所謂自選動(dòng)作或稱自由造型，就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自己選擇的造型動(dòng)作在（）內(nèi)，音樂伴奏下完成成套的自選動(dòng)作。
A.規(guī)定時(shí)間
B.規(guī)定動(dòng)作
C.規(guī)定范圍
D.規(guī)定地點(diǎn)
3.單項(xiàng)選擇題男女混合雙人的五個(gè)規(guī)定動(dòng)作：（）；側(cè)展胸部；后展肱二頭??；側(cè)展肱三頭肌；前展腹部和腿部。
A.前展背闊肌
B.前展肱二頭肌
C.后展背闊肌
4.單項(xiàng)選擇題皮膚是指比賽時(shí)：觀察（）皮膚的健康與光澤。如皮膚是否過敏，有疤痕、斑點(diǎn)、文身等。
A.工作人員
B.觀眾
C.裁判員
D.運(yùn)動(dòng)員
5.單項(xiàng)選擇題色澤是指比賽時(shí)：觀察運(yùn)動(dòng)員的（）深淺與整潔。如顏色均勻、整潔，擦油適量。
A.穿衣打扮
B.人工穿著
C.人工著色
D.天然著色
最新試題
進(jìn)行坐姿推肩時(shí)，肩部受傷的風(fēng)險(xiǎn)因素包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉斜方肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴肩推訓(xùn)練時(shí)，肩部容易受傷的原因可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉豎脊肌（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在賽后，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉適應(yīng)訓(xùn)練刺激的表現(xiàn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題