單項選擇題

在我們的日常食物中，大多都含有脂肪，脂肪也是人體機能所需要的。但脂肪的攝入只能適量或降低到（），攝入過多或超過所需的量，都會對人體帶來害處。對健美運動員來說，需要嚴(yán)格避免攝入脂肪性食物，即使不參加比賽也要避免攝入含脂肪的食物。

A.最低限度
B.最高限度
C.最差限度
D.最遠(yuǎn)限度

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