填空題健美運(yùn)動(dòng)通常采用徒手和器械進(jìn)行鍛煉，如徒手健美操以及各種自抗力動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)器械豐富多樣，如：（）、啞鈴、重錘拉力器、（）以及其它輕重器械或特制的器械等。
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2.單項(xiàng)選擇題中華民族歷來(lái)重視人的精神氣質(zhì)，在贊美英雄的形象和力量的同時(shí)，更突出稱(chēng)頌英雄的宏偉氣魄。人是一個(gè)有機(jī)統(tǒng)一的整體，同樣，人體美也同外部表現(xiàn)的形體美和內(nèi)在體現(xiàn)出的精神美、氣質(zhì)美（），兩者有機(jī)結(jié)合才能稱(chēng)得上真正的健美。
A.和諧統(tǒng)一
B.天下一統(tǒng)
C.九九歸一
D.四海一心
3.單項(xiàng)選擇題肌肉是人體（）的源泉，也是力量的象征。健美的體型、健壯的體魄是和發(fā)達(dá)的肌肉密切相關(guān)的。在藝術(shù)家、人類(lèi)學(xué)家和體育家的眼里，發(fā)達(dá)的肌肉和健壯的體魄是人體美的重要因素。
A.柔韌
B.力量
C.道德
D.思想
4.單項(xiàng)選擇題豐滿(mǎn)挺拔的胸廓是構(gòu)成女性（）的主要標(biāo)志。乳房應(yīng)豐滿(mǎn)而富有彈性，并應(yīng)有適度發(fā)達(dá)的胸肌作為依托，從而構(gòu)成胸部?jī)?yōu)美的曲線(xiàn)，過(guò)分肥大松弛或干癟的乳房都將影響女性的美觀。
A.思想美
B.道德美
C.曲線(xiàn)美
D.心靈美
5.單項(xiàng)選擇題由于女性的生理特點(diǎn)，所以女性不可能也沒(méi)有必要練出像男性那樣發(fā)達(dá)的肌肉，因?yàn)槟菢訒?huì)失去女性美。女性應(yīng)有（），并且應(yīng)該有適度的皮下脂肪，從而使身體主要的肌肉群顯得圓潤(rùn)。
A.發(fā)達(dá)的肌肉
B.適度的肌肉
C.強(qiáng)健的肌肉
D.健碩的肌肉
最新試題
以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“頂峰收縮”的作用是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的恢復(fù)速度（）？
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，影響肌肉恢復(fù)速度的因素不包括（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“漸降組”訓(xùn)練法的優(yōu)點(diǎn)是（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題