填空題健美鍛煉過程中提倡建立鍛煉伙伴，鍛煉伙伴在練習(xí)中具有（）、提醒和糾正、比較和競(jìng)爭(zhēng)作用。鍛煉伙伴的保護(hù)和幫助要得法，正確的保護(hù)幫助可增強(qiáng)練習(xí)者鍛煉的信心，排除受傷的危險(xiǎn)，保證動(dòng)作的正確性，提高（），從而提高鍛煉效果。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于提高肌肉的儲(chǔ)水能力（）？
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健美訓(xùn)練中，“離心收縮”階段的控制對(duì)于（）的發(fā)展較為重要。
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以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？
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健美訓(xùn)練中，“分化訓(xùn)練”的目的是（）。
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健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。
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進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>
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健美運(yùn)動(dòng)員在備賽期間，應(yīng)避免（）。
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以下哪種補(bǔ)劑有助于促進(jìn)睡眠和恢復(fù)（）？
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進(jìn)行啞鈴前平舉時(shí)，應(yīng)該（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題
健美運(yùn)動(dòng)員在減脂期，應(yīng)（）。
題型：?jiǎn)雾?xiàng)選擇題