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體育鍛煉的原則包括被動(dòng)性原則、針對(duì)性原則、全面性原則、循序漸進(jìn)原則、FIT監(jiān)控原則、安全性原則。
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多項(xiàng)選擇題
()和有效的、持之以恒的體育鍛煉是最為理想的減肥辦法。
A.合理的飲食習(xí)慣
B.合理的飲食結(jié)構(gòu)
C.不吃主食
D.只吃水果
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多項(xiàng)選擇題
缺乏()時(shí)發(fā)生視力疲勞、注意力分散、引起近視。
A.鈣
B.磷
C.鈉
D.鎂
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