單項選擇題

1個食物交換份的烹調(diào)油為（）

A.30克
B.20克
C.15克
D.10克（1匙）

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單項選擇題

某男性一頓飯吃了100克大米，50克精瘦肉，500克大白菜，相當于（）個食物交換份

A.3
B.4
C.5
D.6

單項選擇題

下列肉蛋奶類食物中，1個食物交換份的重量排序正確的是（）

A.魚蝦＞精瘦肉＞熟肉＞香腸
B.魚蝦＞豆腐＞奶粉＞鮮奶
C.豆腐干＞香腸＞五花肉＞奶粉
D.鮮奶＞豆腐干＞魚蝦＞雞蛋