古代導引、按蹺主要為哪一家的養(yǎng)生方法？（）

“鹿戲”的功理作用有（）。

“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

健身氣功八段錦預備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。

太極（八法五步）是從陳氏太極拳中選擇最為核心的“八法五步”技術入手提煉和整理的一套太極拳普及套路。

“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。

太極拳的主要技法“五步”中（）才是這些技法相配合的核心。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學五經(jīng)”。

起勢調(diào)息功理與作用有（）。

虎撲時兩腿屈膝下蹲，挺胸塌腰；同時，兩手向下劃弧至兩膝側(cè)。