平衡餐盤法不包括保健食品類食物。

肌肉體積的增大是由肌纖維增粗導(dǎo)致的，其實(shí)質(zhì)是肌肉收縮蛋白合成增加。

運(yùn)動(dòng)人群營養(yǎng)餐實(shí)例中，包括了減脂、增肌、馬拉松備賽營養(yǎng)餐制作方法。

抗氧化劑的作用是增加肌肉力量。

支鏈氨基酸的主要功能包括促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，并為肌肉提供能量。

食用油脂是糖的主要食物來源之一。

減脂人群應(yīng)增加膳食纖維的攝入。

咖啡因在體育運(yùn)動(dòng)中能幫助延長有氧耐力時(shí)間。

乳鐵蛋白的生物學(xué)作用包括降低血糖。

失水按其嚴(yán)重程度的不同，可分為高滲性失水、低滲性失水和等滲性失水。