填空題

一個訓練周期包括：（）、（）、（）。

答案：準備期；競賽期；休整期

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競技狀態(tài)是通過訓練獲得的，它的發(fā)展過程一般可分為三個階段：（）、（）、（）。

答案：獲得階段；相對穩(wěn)定階段；暫時消失階段

課外運動訓練的原則主要有：（）、（）、（）、（）、（）。

答案：一般訓練與專項訓練相結合；系統(tǒng)性；周期性；適宜運動負荷；區(qū)別對待等原則